Maar liefst 3 procent van de Nederlanders heeft last van een winterdepressie. Maar wat houdt het nou precies in? En bestaat een zomerdepressie ook? Onderzoeker Anouk Gathier legt het uit.
De 3e maandag in januari wordt door sommigen beschouwd als ‘Blue Monday, de meest sombere dag van het jaar'. Een wetenschappelijke basis hiervoor ontbreekt echter. Maar veel mensen ervaren wel dat zij tijdens de donkere wintermaanden minder energie hebben en minder lekker in hun vel zitten. De gezellige feestdagen zijn voorbij, buiten is het guur en het duurt nog wel even tot de zomer aanbreekt. Ligt een winterdepressie dan op de loer? “Er zijn zeker factoren die de kans op een winterdepressie lijken te vergroten", vertelt Anouk Gathier in de onderstaande video.
Fotografie: Amsterdam UMC
